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Rotina de beleza natural

Que tal fazer toda a sua rotina de beleza utilizando apenas itens que você tem na cozinha? Existe uma infinidade de opções e combinações incríveis que provavelmente estão disponíveis na nossa dispensa e que nem imaginávamos que poderíamos inserir no cuidado com a nossa pele. Aqui fazemos uma sugestão de um ritual de beleza que pode ser feito todos os dias e proporcionar grandes benefícios, sem contraindicações.

Young woman caring of her skin standing near mirror in the bathr

Uma etapa fundamental para uma boa limpeza de pele é esfoliar e “abrir” os poros para remover as impurezas um pouco mais profundas da pele. Depois disso, uma boa mascara 1x na semana e o uso do tonificante diário completam uma rotina para cuidar da sua pele.   Então montamos uma receitinha de um esfoliante, que além de auxiliar na remoção de células mortas, auxilia no clareamento da pele, uma receitinha para abrir os poros com todos os benefícios da camomila, uma máscara hidratante e nutritiva com abacate, um tônico mineralizante que você pode usar todos os dias, no momento que desejar e um removedor de maquiagem, que acreditem, tem um ingrediente apenas! Vamos as receitinhas:

ESFOLIANTE “Tira manchinhas”

Ingredientes

1 colher de sopa de aveia

1 colher de sopa de leite de coco

2 Morangos

Preparo: Amasse bem os morangos. Misture o leite de coco. Em seguida acrescente a aveia.

Modo de uso:  Aplique no rosto em movimentos circulares fazendo uma leve esfoliação e em seguida deixe agir por 5 minutos para dar tempo dos ácidos do morango e do leite de coco agirem na sua pele.

O ideal é fazer a mistura na hora de aplicar o esfoliante. Se sobrar, pode guardá-la na geladeira por no máximo 2 dias. Mas antes de reutilizá-la, observe aspecto, cheiro, etc. Alimentos frescos, que liberam muita água como os morangos, tendem a estragar mais rápido. Se notar alguma variação, evite a sua reutilização. E sempre priorize o uso de frutas orgânicas, elas serão muito mais eficientes!

Benefícios:

  • Morango possui ácido salicílico que auxilia na remoção de células mortas e contém o ácido elágico, um antioxidante poderoso que auxilia no clareamento de manchas da pele.
  • Leite de Coco é rico em vitaminas A e C, cálcio, ferro e proteínas naturais que contribuem para uma pele suave e radiante. Por conter óleo de coco, também fornece umectação, limpa os poros e reduz a produção de sebo.
  • Aveia é utilizada como esfoliante leve para remover as células mortas da pele e permitir que as propriedades do leite de coco e do morango atuem com uma maior eficácia.

POROS, “para que te quero”!

Ingredientes:

2 colheres de sopa  de Camomila (o ideal é que seja a própria erva, e não aqueles saquinhos de chá)

150 ml de água (de preferência, água destilada)

Modo de preparo: Separe a Camomila em uma vasilha de vidro redonda de boca larga.  Ferva a água e adicione sobre a camomila.

Modo de uso:

Aproxime o rosto da vasilha, coloque uma toalha sobre sua cabeça para impedir que o vapor se dispersa e que você tenha o máximo de aproveitamento das propriedades da erva, por aproximadamente 5 min. Remova a toalha e gentilmente seque seu rosto.

Tampe a vasilha e quando a infusão já estiver fria, coe e armazene em um frasco na geladeira. Você pode usar essa infusão na receita de tônicos descrita mais abaixo.

Benefícios: Como esse processo simples, podemos manter os poros sempre limpos e desobstruídos!

  • A Infusão de Camomila contém as substâncias cumarina e flavonoides que são anti-inflamatórios e antioxidantes e lhe conferem propriedades calmantes.

Máscara Facial “Nutritiva”

Ingredientes:

1 colher de sopa de leite de coco

2 colheres de sopa de abacate

1 colher de chá de glicerina vegetal ou calda de agave azul

Preparo: Amasse bem o abacate e misture com a glicerina ou a calda de agave. Adicione o leite de coco e misture.

Modo de uso: Aplique no rosto até que a máscara comece a secar (+ ou – 10 min) e lave o rosto para retirá-la.

O ideal é fazer a mistura na hora de aplicar a máscara e na quantidade necessária para uma aplicação. Se sobrar, pode guardá-la na geladeira por no máximo 2 dias. Mas antes de reutilizá-la, observe aspecto, cheiro, etc. Alimentos frescos, tendem a ter durabilidade menor. Se notar alguma variação, evite a sua reutilização. E sempre priorize o uso de frutas orgânicas, elas serão muito mais eficientes!

Benefícios:

  • Leite de Coco é rico em vitaminas A e C, cálcio, ferro e proteínas naturais que contribuem para uma pele suave e radiante. Por conter óleo de coco, também fornece umectação.
  • Abacate é super nutritivo e hidratante! Sua polpa é rica em vitaminas A, B1, B2, E, açúcar, fitosterol, lecitina, tanino e ácido oléico, linoléico e palmítico. Possui glutationa, um poderoso antioxidante.
  • A calda de Agave azul é rica em vitaminas A, B, B2, C, ferro, fósforo e tem ação umectante.

Tônico facial “Todo dia”

Ingredientes:

150 ml Infusão de camomila (veja no item “poros, para que te quero”)

½ colher de café  de Sal Rosa do Himalaia

Preparo: Adicione o Sal Rosa do Himalaia na infusão de Camomila e misture bem. Coloque em um frasco tipo spray.

Modo de uso: Passe no rosto com o auxílio de um algodão, ou borrife direto no rosto quando sentir necessidade.

Benefícios:

  • Água + Sal Rosa – A Água Mineralizada com o poderoso sal rosa do Himalaia que possui cerca de 82 minerais em sua composição permite a essa formulação trabalhar com uma água rica em minerais e repões os sais minerais que a pele perde ao longo do dia.
  • A Infusão de Camomila contém as substâncias cumarina e flavonoide que lhe conferem propriedades calmantes.

Removedor de maquiagem “Menos é Mais”!

Ingredientes:

Óleo de coco

Modo de uso: Umedeça o algodão com o óleo e passe no rosto removendo a maquiagem. Aplique quantas vezes forem necessárias até que toda a maquiagem tenha sido removida.

Benefícios:

  • O Óleo de Coco possui 50% de ácido láurico em sua composição somado a uma combinação de ácidos esteárico, mirístico, palmítico e oleico. Possui propriedade antibacteriana, antiviral, anti-inflamatória e antioxidantes. Se derrete facilmente sobre a pele, atua como emoliente e age muito bem na remoção dos resíduos que estão sobre a pele.
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