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#Expirese01: Dia De Ação Global #ACT4SDGS

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Aceitamos o convite para fazer parte! Na verdade, era o que mais desejávamos há bastante tempo e foi com imensa alegria que esse aniversário de 3 anos da agenda 2030 das ODS chegou até nós, oferecendo essa oportunidade de sermos de alguma forma úteis para um mundo mais sustentável, melhor. E é assim que começamos hoje, dia 25 de setembro, a coluna “Expirese” aqui em nosso blog.

Você já conhece a Agenda 2030? Muita gente, como nós, tem essa aspiração de fazer algo e não sabe por onde começar ou como ser efetivo. Pensando nisso desenvolvemos nossa ação, para auxiliar as empresas que querem começar alguma coisa a se inspirar nos projetos que já estão acontecendo e até mesmo a reconhecer os projetos que já desenvolvem sem saber!

Então nesse primeiro dia vou contar um pouquinho sobre o que são as ODS para que entendam melhor o que está por vir.

No dia 25 de setembro de 2015, líderes mundiais entraram em acordo com um plano definitivo para o planeta e seus habitantes pela adoção dos 17 Objetivos de Desenvolvimento Sustentável .

Os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) são um apelo universal à ação para acabar com a pobreza, reduzir a desigualdade, proteger o planeta e garantir que todos desfrutem paz e prosperidade. Os objetivos são interconectados, se aplicam a todos os países e visam não deixar ninguém para trás.

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193 governos assinaram – se o plano for cumprido os resultados serão extraordinários. Para que os objetivos sejam cumpridos, é preciso que todos façam sua parte: a ONU, os governos locais e nacionais, instituições e organizações de todos tipos, a mídia, grupos da sociedade civil, e pessoas como você e nós.

Acreditamos que a cada segundo há alguém em algum lugar realizando os ODS. Comece o planejamento de sua ação e a produção de um estímulo em prol dos ODS (#Act4SDGs).”

Para começar te pergunto, o que a sua empresa já faz que se encaixa nos 17 itens do quadro acima?

Toda ação vale a pena!

Um abraço e até o próximo Expirese.

Patrícia Kitasato

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Rotina de beleza natural

Que tal fazer toda a sua rotina de beleza utilizando apenas itens que você tem na cozinha? Existe uma infinidade de opções e combinações incríveis que provavelmente estão disponíveis na nossa dispensa e que nem imaginávamos que poderíamos inserir no cuidado com a nossa pele. Aqui fazemos uma sugestão de um ritual de beleza que pode ser feito todos os dias e proporcionar grandes benefícios, sem contraindicações.

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Uma etapa fundamental para uma boa limpeza de pele é esfoliar e “abrir” os poros para remover as impurezas um pouco mais profundas da pele. Depois disso, uma boa mascara 1x na semana e o uso do tonificante diário completam uma rotina para cuidar da sua pele.   Então montamos uma receitinha de um esfoliante, que além de auxiliar na remoção de células mortas, auxilia no clareamento da pele, uma receitinha para abrir os poros com todos os benefícios da camomila, uma máscara hidratante e nutritiva com abacate, um tônico mineralizante que você pode usar todos os dias, no momento que desejar e um removedor de maquiagem, que acreditem, tem um ingrediente apenas! Vamos as receitinhas:

ESFOLIANTE “Tira manchinhas”

Ingredientes

1 colher de sopa de aveia

1 colher de sopa de leite de coco

2 Morangos

Preparo: Amasse bem os morangos. Misture o leite de coco. Em seguida acrescente a aveia.

Modo de uso:  Aplique no rosto em movimentos circulares fazendo uma leve esfoliação e em seguida deixe agir por 5 minutos para dar tempo dos ácidos do morango e do leite de coco agirem na sua pele.

O ideal é fazer a mistura na hora de aplicar o esfoliante. Se sobrar, pode guardá-la na geladeira por no máximo 2 dias. Mas antes de reutilizá-la, observe aspecto, cheiro, etc. Alimentos frescos, que liberam muita água como os morangos, tendem a estragar mais rápido. Se notar alguma variação, evite a sua reutilização. E sempre priorize o uso de frutas orgânicas, elas serão muito mais eficientes!

Benefícios:

  • Morango possui ácido salicílico que auxilia na remoção de células mortas e contém o ácido elágico, um antioxidante poderoso que auxilia no clareamento de manchas da pele.
  • Leite de Coco é rico em vitaminas A e C, cálcio, ferro e proteínas naturais que contribuem para uma pele suave e radiante. Por conter óleo de coco, também fornece umectação, limpa os poros e reduz a produção de sebo.
  • Aveia é utilizada como esfoliante leve para remover as células mortas da pele e permitir que as propriedades do leite de coco e do morango atuem com uma maior eficácia.

POROS, “para que te quero”!

Ingredientes:

2 colheres de sopa  de Camomila (o ideal é que seja a própria erva, e não aqueles saquinhos de chá)

150 ml de água (de preferência, água destilada)

Modo de preparo: Separe a Camomila em uma vasilha de vidro redonda de boca larga.  Ferva a água e adicione sobre a camomila.

Modo de uso:

Aproxime o rosto da vasilha, coloque uma toalha sobre sua cabeça para impedir que o vapor se dispersa e que você tenha o máximo de aproveitamento das propriedades da erva, por aproximadamente 5 min. Remova a toalha e gentilmente seque seu rosto.

Tampe a vasilha e quando a infusão já estiver fria, coe e armazene em um frasco na geladeira. Você pode usar essa infusão na receita de tônicos descrita mais abaixo.

Benefícios: Como esse processo simples, podemos manter os poros sempre limpos e desobstruídos!

  • A Infusão de Camomila contém as substâncias cumarina e flavonoides que são anti-inflamatórios e antioxidantes e lhe conferem propriedades calmantes.

Máscara Facial “Nutritiva”

Ingredientes:

1 colher de sopa de leite de coco

2 colheres de sopa de abacate

1 colher de chá de glicerina vegetal ou calda de agave azul

Preparo: Amasse bem o abacate e misture com a glicerina ou a calda de agave. Adicione o leite de coco e misture.

Modo de uso: Aplique no rosto até que a máscara comece a secar (+ ou – 10 min) e lave o rosto para retirá-la.

O ideal é fazer a mistura na hora de aplicar a máscara e na quantidade necessária para uma aplicação. Se sobrar, pode guardá-la na geladeira por no máximo 2 dias. Mas antes de reutilizá-la, observe aspecto, cheiro, etc. Alimentos frescos, tendem a ter durabilidade menor. Se notar alguma variação, evite a sua reutilização. E sempre priorize o uso de frutas orgânicas, elas serão muito mais eficientes!

Benefícios:

  • Leite de Coco é rico em vitaminas A e C, cálcio, ferro e proteínas naturais que contribuem para uma pele suave e radiante. Por conter óleo de coco, também fornece umectação.
  • Abacate é super nutritivo e hidratante! Sua polpa é rica em vitaminas A, B1, B2, E, açúcar, fitosterol, lecitina, tanino e ácido oléico, linoléico e palmítico. Possui glutationa, um poderoso antioxidante.
  • A calda de Agave azul é rica em vitaminas A, B, B2, C, ferro, fósforo e tem ação umectante.

Tônico facial “Todo dia”

Ingredientes:

150 ml Infusão de camomila (veja no item “poros, para que te quero”)

½ colher de café  de Sal Rosa do Himalaia

Preparo: Adicione o Sal Rosa do Himalaia na infusão de Camomila e misture bem. Coloque em um frasco tipo spray.

Modo de uso: Passe no rosto com o auxílio de um algodão, ou borrife direto no rosto quando sentir necessidade.

Benefícios:

  • Água + Sal Rosa – A Água Mineralizada com o poderoso sal rosa do Himalaia que possui cerca de 82 minerais em sua composição permite a essa formulação trabalhar com uma água rica em minerais e repões os sais minerais que a pele perde ao longo do dia.
  • A Infusão de Camomila contém as substâncias cumarina e flavonoide que lhe conferem propriedades calmantes.

Removedor de maquiagem “Menos é Mais”!

Ingredientes:

Óleo de coco

Modo de uso: Umedeça o algodão com o óleo e passe no rosto removendo a maquiagem. Aplique quantas vezes forem necessárias até que toda a maquiagem tenha sido removida.

Benefícios:

  • O Óleo de Coco possui 50% de ácido láurico em sua composição somado a uma combinação de ácidos esteárico, mirístico, palmítico e oleico. Possui propriedade antibacteriana, antiviral, anti-inflamatória e antioxidantes. Se derrete facilmente sobre a pele, atua como emoliente e age muito bem na remoção dos resíduos que estão sobre a pele.
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Cosméticos naturais: por que usar?

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Nossa pele é o maior órgão do nosso corpo e tem muitas funções importantíssimas como proteção, sustentação, impermeabilização e é também um grande órgão de assimilação. A pele absorve tudo que passamos nela com incrível rapidez. Isso quer dizer que, em pouco tempo, o que passarmos sobre ela, estará circulando em nossa corrente sanguínea.
Os cosméticos industriais são recheados de produtos químicos sintéticos que são maléficos às nossas células em vários sentidos. Alguns componentes responsáveis pela fragrância, pigmento, conservação e outras características estão comprovadamente relacionados a doenças que variam de irritações cutâneas e alergias a enxaquecas e até câncer.

Os cosméticos naturais são fabricados sem nenhum tipo de conservantes químicos, metais pesados ou corantes artificiais em sua fórmula. Sendo assim, sua composição é basicamente vegetal ou mineral. A saúde e beleza do seu corpo pode ser ainda mais genuína quando tratada de maneira conscientizada. A simples substituição de alguns produtos no seu armário pode desintoxicar de vez seu organismo de substâncias causadoras de possíveis danos severos à sua saúde.

Conheça os produtos 100% naturais da Original no UH-ME!

Compre pelo site www.uh-me.com.br ou entre em contato por WhatsApp (11) 97757-1192.

Fonte: Personare e Universo Mulher.

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Antitranspirantes e desodorantes, você sabe qual é a diferença entre eles?

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Para responder a essa pergunta, precisamos antes saber como o nosso corpo funciona para assim entender a diferença entre esses dois produtos, porque sim, eles são bem diferentes!

A transpiração tem uma importante função fisiológica na dissipação do calor do organismo, e é um método eficiente para prevenir a hipertermia ou o superaquecimento do nosso corpo e na eliminação de substâncias tóxicas.

As glândulas sudoríparas são as responsáveis pela produção do suor e elas estão divididas em dois tipos – écrina e apócrina. Então podemos dizer que temos dois tipos de suor? Sim! E ele está relacionado diretamente ao estímulo de produção, que pode ser tanto o térmico quanto o hormonal.

O suor écrino, relacionado ao estímulo térmico, é um suor incolor, inodoro, basicamente composto por água, e é eliminado diretamente pela pele por todo o corpo.

Já a produção do suor apócrino é estimulada por variação hormonal (puberdade é um grande exemplo) e estresse emocional. Por estar associado a glândulas sebáceas, é um suor viscoso, leitoso, composto por materiais orgânicos, a princípio inodoro e está localizado em regiões com maior concentração de pêlos.

Se o suor é inodoro, então de onde vem o odor?

O odor surge na ação das bactérias em degradar os compostos orgânicos do suor apócrino em aldeídos voláteis, que são componentes fétidos, deixando a axila com mau odor.

Então entendendo como o processo de transpiração ocorre, o mercado desenvolveu os desodorantes e antitranspirantes para neutralizar todos esses efeitos.

O que diferem entre esses 2 tipos de produtos é o mecanismo de ação. Os desodorantes, devido as suas características anti-sépticas, atuam nas bactérias, evitando o surgimento do odor. Já os antitranspirantes atuam diretamente na transpiração, isto é, obstruem o poro sudoríparo, logo, bloqueiam a produção do suor, e o aparecimento do odor. Mas para que isso realmente ocorra, a formulação deve conter ativos de óxidos metálicos, alumínio e zircônio, além de altas concentrações de fragrâncias, que são comprovadamente grandes desencadeadoras de alergias.

Como podemos controlar e evitar o odor sem fazer uso de antitranspirantes?

Na teoria, uma forma seria remover constantemente as secreções das glândulas apócrinas, o que é um tanto quanto inviável, pois seria impossível ficar tomando banho toda hora, certo? Então temos que atuar no crescimento bacteriano através do uso de produtos com ação antisséptica e adstringente, que são os nossos conhecidos desodorantes! Eles estão disponíveis no mercado em diversas formas como, líquidos, bastão, creme, rollon e até em cristal. (você já conhece o desodorante mineral Original UH-ME?)

Porém, o que vemos é que cada vez mais são lançados no mercado desodorantes antitranspirantes mais potentes, 48h, 72h de bloqueio da transpiração e, portanto, alta concentração de cloridrato de alumínio, fragrâncias e álcoois como opção de evitar o odor da transpiração.

E todo esse texto é para explicar e concluir que definitivamente não precisamos de complexos de alumínio e zircônio sendo acumulados todos os dias no nosso corpo, apenas para evitar o mau odor!

Dúvidas? Entre em contato com a gente! Iremos adorar respondê-las!

Até a próxima!